Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2019
|
48.6 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
437 kcal
|
Fat: 2.78g | Prot: 84.15g | Carbs: 19.34g.
Breakfast: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Минтай Отварной. Lunch: Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Корица, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3% . more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
|
Sabilanavse's Weight History
|