Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2019
|
60.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
842 kcal
|
Fat: 36.17g | Prot: 25.42g | Carbs: 108.74g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Петрушка, Колбаса Докторская, Сметана , Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Чечевичный Суп. Dinner: Сливочное Масло, Простые Пельмени. Snacks/Other: Чернослив в Шоколаде, Корона Шоколад Белый Пористый, Колбаса Варено-Копченая, Хлеб Черный, Банан, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia8223's Weight History
|