Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2019
|
64.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1192 kcal
|
Fat: 51.73g | Prot: 91.87g | Carbs: 85.13g.
Breakfast: ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Хлеб Бородинский. Lunch: ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Карусель Спаржа, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: ВкусВилл Джем Клубничный, Сырники Домашние, ВкусВилл Соус Гуакамоле, Куриные Котлеты. Snacks/Other: Fitness Formula BCAA 2:1:1, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая, Финик, Красное Яблоко, Лито Отруби Пшеничные с Морской Капустой. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_pax's Weight History
|