Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2019
|
47.8 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1078 kcal
|
Fat: 16.32g | Prot: 59.03g | Carbs: 144.27g.
Breakfast: Лаваш Армянский Тонкий, Магнит Слива. Lunch: Главпродукт Горчица Русская, Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Сладкий Красный Перец, Кинза, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Болгарский Перец, Лаваш Армянский Тонкий, Tuborg Пиво. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Sabilanavse's Weight History
|