Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2019
|
43 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
840 kcal
|
Fat: 23.52g | Prot: 24.98g | Carbs: 138.05g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Dr. Korner Хлебец Рисовый. Dinner: Яблоки (без Кожи), Фруто Няня Кашка Молочно-Пшеничная Перед Сном. Snacks/Other: Фруто Няня Кашка Молочно-Пшеничная Перед Сном, Банан. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
metztlie's Weight History
|