Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2019
|
95 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 43 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1559 kcal
|
Fat: 138.56g | Prot: 48.83g | Carbs: 23.28g.
Lunch: Каждый День Сыр Российский, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Избенка Масло Топленое "Гхи", Якобс Кофе Растворимый, Избенка Масло Топленое "Гхи", Яйцо Куриное, Тефтели Куриные, Kuhne Яблочный Уксус. Dinner: Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Тефтели Куриные, Избенка Масло Топленое "Гхи", Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Якобс Кофе Растворимый, Избенка Масло Топленое "Гхи". more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TamiYapi's Weight History
|