Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2019
|
50.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2295 kcal
|
Fat: 98.95g | Prot: 91.29g | Carbs: 253.69g.
Breakfast: Maliny, Melvit Mąka Owsiana, Bakallino Rodzynki Sułtańskie, Banan, McEnnedy Syrop Klonowy, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Jajko. Lunch: Mleko z 2% Tłuszczu, Giant Bar Rolled Oats & Cranberry, Marinero Łosoś Wędzony na Zimno Plastry, Almette Serek Śmietankowy, Cymes Chleb Baltonowski. Dinner: Społem Majonez Kielecki, Bonduelle Fasolka Szparagowa Zielona na Parze, Sierpc Ser Królewski, Mielona Wołowina (90% Chudego Mięsa / 10% Tłuszczu), Lidl Bułka Pszenna. Snacks/Other: Bakallino Żurawina Suszona Słodzona, Eridanous Liście Winorośli Nadziewane Ryżem, Magnum White. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
panizetka's Weight History
|