Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2019
|
58.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
825 kcal
|
Fat: 34.33g | Prot: 51.78g | Carbs: 79.15g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Сельдерей, Геркулес Монастырский. Lunch: Желтый Сладкий Перец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Увелка Перловка Отварная. Snacks/Other: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Лента Минибагет с Луком, Грецкие Орехи, Перепелиное Яйцо. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sasahara's Weight History
|