Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2019
|
50.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1140 kcal
|
Fat: 51.42g | Prot: 57.06g | Carbs: 112.61g.
Breakfast: Чай, Льняное Масло, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Овсяноблин. Lunch: Запеканка из Говяже-Куринного Фарша+Кабачок и Помидор, Крупа Полба, Салат Овощной. Dinner: Салат Овощной, Запеканка из Говяже-Куринного Фарша+Кабачок и Помидор. Snacks/Other: Салат Овощной, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алёнушка4789's Weight History
|