Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2019
|
64.3 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1295 kcal
|
Fat: 27.67g | Prot: 72.72g | Carbs: 181.52g.
Breakfast: Каждый День Маслины без Косточки, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Сметанин Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Суп Гороховый, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Dinner: Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alekseevakristina's Weight History
|