Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2019
|
47.7 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1358 kcal
|
Fat: 46.84g | Prot: 84.60g | Carbs: 152.10g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Casa Kubana Кокосовая Паста, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Marc Готовый Завтрак. Lunch: Огурец (без Кожуры), Bragg Дрожжевая Приправа, Вастэко Хлопья из Зеленой Гречки, Здоровая Еда Томаты Сушеные, Сельдерей, Чеснок, Болгарский Перец, Лук, Помидоры. Dinner: Bonduelle Огурцы Маринованные, Помидоры Черри, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Newa Nutrition Протеин для Веганов. Snacks/Other: Biofoodlab Bite Тонус New, Made In Nature Кокосовые Чипсы с Кленовым Сиропом и Ванилью, Bionova Цикорий с Имбирём, Vital Батончик Веганский Яблоко с Изюмом и Кешью. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|