Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2019
|
60.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1918 kcal
|
Fat: 100.66g | Prot: 78.25g | Carbs: 176.14g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Сушеный Ананас, Пралине, Пирог с Вишней, Чай. Lunch: Piatnica Творожный Сыр, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Сыр Бри, Жареное Яйцо. Dinner: Козий Сыр (Твердый), Злагода Бифидойогурт Злаки, Сыр Горгонзола, Творог 9%. Snacks/Other: Конфеты из Молочного Шоколада, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|