Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2019
|
66.1 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1626 kcal
|
Fat: 137.98g | Prot: 64.74g | Carbs: 34.22g.
Breakfast: Farmmilk Сливки 30% Жирности, Iecavnieks Измельчённые Семена Льна, Кокосовое Масло, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Limbažu Piens Свежий Сыр Классический, Valdori Колбаса Сервелад Финляндия 5 Перцев. Lunch: Farmmilk Сливки 30% Жирности, Огурец (с Кожурой), Maxima Сыр Голландский, Žanis Майонез Провансаль, Limbažu Piens Свежий Сыр Классический, Оливковое Масло, Iecavnieks Измельчённые Семена Льна, Яйцо. Dinner: Фисташки. Snacks/Other: Фундук, Бразильские Орехи, Победа Молочный Шоколад без Сахара "36% Какао". more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aloealice's Weight History
|