Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2019
|
53.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2093 kcal
|
Fat: 103.75g | Prot: 121.95g | Carbs: 170.95g.
Lunch: Джемы и Варенья, President Сметана 10%, Хуторок Творог 10%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Оливковое Масло, Премия Гречневая Крупа. Dinner: Щедро Соус Сацебели, Торчин Майонезный Соус Деликатесный, Морковь по-Корейски, Пекинская Капуста, Сыр Российский, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Фуршет Лаваш Вірменський . Snacks/Other: Riviera, Молоко (Цельное Молоко), Простоквашино Сливки 10%, Сахар, Макдоналдс Латте. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xomyachok222's Weight History
|