Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2019
|
69.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 67.58g | Prot: 98.68g | Carbs: 104.61g.
Breakfast: Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Яичница, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Конфета, Кофе. Lunch: Помидоры, Мираторг Фарш "Домашний", Гречка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бахетле Голень Куриная без Кожи. Snacks/Other: Останкино Ветчина Папа Может, Царка Творог со Сливками Фруктово-Ягодный. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|