Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2019
|
49.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1006 kcal
|
Fat: 44.42g | Prot: 65.67g | Carbs: 88.01g.
Breakfast: Фрикадельки из Говядины и Свинины, Рассольник, Форель на Пару, Grow Food Салат с Редисом и Огурцами. Lunch: Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Хлеб Черный, Капустный Салат. Dinner: Конфета, Капустный Салат, Говядина Постная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polinaredfat's Weight History
|