Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2019
|
98.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2147 kcal
|
Fat: 116.28g | Prot: 114.46g | Carbs: 160.84g.
Breakfast: Азбука Вкуса Запеканка Творожная с Изюмом. Lunch: Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Семга Запеченная, Булгур (Вареный), Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Вкуснотеево Масло Сливочное, Табрис Фундук. Dinner: Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Донские Традиции Говядина по-Домашнему, Азбука Вкуса Запеканка Творожная с Изюмом. Snacks/Other: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Магнит Банан, Чай, Вода. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zabavushka88's Weight History
|