Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2019
|
76.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2270 kcal
|
Fat: 93.46g | Prot: 110.27g | Carbs: 219.43g.
Breakfast: Хлеб Черный, Звениговский Сардельки Три Поросёнка, Кофе с Сахаром. Lunch: От Палыча Пельмени Классические, Компот из Сухофруктов, Хлеб Черный, Мегамарт Булка Колосок с Творогом, Картофельное Пюре, Гуляш из Свинины, Свиной Бульон. Dinner: Вареное Яйцо, Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Вино, ВкусВилл Сыровяленая Колбаса Итальянская, Рис Вареный, Хлеб Черный, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Акконд Птица Дивная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Zagaynova's Weight History
|