Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2019
|
81.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1862 kcal
|
Fat: 48.46g | Prot: 72.00g | Carbs: 289.41g.
Breakfast: Orzechy Włoskie, Pomidory Koktajlowe, Światowid Salami Ser w Plastrach, Biedronka Chleb Razowy ze Słonecznikiem. Dinner: Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami, Świeży Makaron (Ugotowany). Snacks/Other: Jabłko, Świeży Makaron (Ugotowany), Rolmlecz Serek Homogenizowany o Smaku Waniliowym, Biedronka Chleb Razowy ze Słonecznikiem, Banan, Nestlé Baton Musli Chocolate. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Agnes1183's Weight History
|