Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2019
|
57.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1590 kcal
|
Fat: 54.72g | Prot: 99.02g | Carbs: 182.69g.
Breakfast: Чай, Вкуснотеево Масло Сливочное, Dr. Korner Хлебец Черничный, Каша 7 Апреля. Lunch: Редис, Сарафаново Сметана 15%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Плов 7 Апреля. Dinner: Яблоко Зеленое, Помидоры, Сметана 15%, Шампиньоны, Варёное Куриное Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Рыбные Котлеты 7 Апреля. Snacks/Other: Мягкий Творог 5,5%, Замороженная Вишня, Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Запечённое Куриное Филе без Кожи, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Заварной Хлеб в Нарезке. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Victoriiiiiia's Weight History
|