Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2019
|
64.5 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 48.36g | Prot: 149.18g | Carbs: 95.48g.
Breakfast: Икра Красная, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Гречка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Lunch: Куриное Филе, Сыр Моцарелла, Увелка Гречка. Dinner: Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Power System Протеин, Идея Арахис Очищенный. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
|
|