Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2019
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1186 kcal
|
Fat: 30.49g | Prot: 101.18g | Carbs: 126.37g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Евроопт Банан, Bonfesto Рикотта Лайт, Яйцо, Молочный Мир Кефир 2,6%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Котлеты из Минтая, Евроопт Смесь Мексиканская Замороженная. Dinner: Березка Сыр Мягкий Припятский, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Сывороточный Протеин, Евроопт Киви, Красное Яблоко, Евроопт Апельсин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya29128's Weight History
|