Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2019
|
84.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1361 kcal
|
Fat: 80.24g | Prot: 64.45g | Carbs: 92.91g.
Breakfast: Grow Food Гуляш из Говядины, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. Lunch: Гречка Отварная, Grow Food Гуляш из Говядины. Dinner: Лента Говядина Котлетное Мясо, Говяжий Бульон, Картошка Печеная. Snacks/Other: Пп Сникерс, RED Молочный Шоколад с Орехами, Real Will Кокосовая Манна. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kattatarinova's Weight History
|