Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2019
|
115.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3023 kcal
|
Fat: 81.48g | Prot: 162.20g | Carbs: 398.82g.
Breakfast: Батон, Печень Трески, Жареное Яйцо, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Пломбир Городецкая Коровка, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, Куриное Филе Вареное, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Сахарный Песок, Vici Лосось Слабосоленый, Батон, Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Куриные Грудки (Жареные), Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Бутерброд с Семгой. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tattooman198222's Weight History
|