Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2019
|
132.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1653 kcal
|
Fat: 50.82g | Prot: 110.10g | Carbs: 190.97g.
Breakfast: Укрекохліб Гречневый Хлеб, Пиріг Яна, Суп Куриный с Вермишелью. Lunch: Картошка Печеная, Куриные Грудки (Запеченые), Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Бананы, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Roshen Молочный Шоколад с Целым Миндалем, Бананы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Brunetochka7's Weight History
|