Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2019
|
49.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
860 kcal
|
Fat: 24.50g | Prot: 45.07g | Carbs: 112.01g.
Breakfast: Eco Botanica Печенье Овсяное со Злаками с Абрикосом и Морковными Цукатами, Замороженная Вишня, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе с Молоком. Lunch: Активиа Творожно-Йогуртная с Брусникой, Клюквой и Овсянкой, Картошка Тушеная, Красный Сладкий Перец, Приготовленная Камбала. Dinner: Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Десерт с Манго. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|