Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2019
|
79.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1190 kcal
|
Fat: 51.35g | Prot: 86.42g | Carbs: 101.04g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Русский продукт Овсянка Монастырская. Lunch: Котлеты из Индейки с Кабачком, Гречка Отварная. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару), Салат Айсберг, Редис. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Редис, Пицца ПП. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlinaMorkov's Weight History
|