Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2019
|
81.7 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
682 kcal
|
Fat: 30.36g | Prot: 34.06g | Carbs: 68.22g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Каждый День Горбуша Слабосолёная. Lunch: Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Dinner: Ашан Миндаль Сушеный, Омлет с Молоком, Мексиканская Смесь. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настенька Банни's Weight History
|