Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2019
|
48.5 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
297 kcal
|
Fat: 5.04g | Prot: 14.77g | Carbs: 50.55g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Столичный Новый, Пепси Пепси Дикая Вишня, President Плавленный Сыр Мааздам. Dinner: Леовит Батончик Апельсин для Тонуса. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|