Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2019
|
105.2 kg
Lost so far: 26.8 kg.
Still to go: 30.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1780 kcal
|
Fat: 58.90g | Prot: 180.60g | Carbs: 122.80g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Националь Рис Краснодарский, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Помидорка Томатная Паста, ITLV Оливковое Масло, Куриное Филе, Националь Рис Краснодарский. Dinner: Домик в деревне Сметана 15%, Куриное Филе, Ашан Помидор. Snacks/Other: Нектарин, Яйцо Куриное, Миндаль Необжаренный. more...
|
Gaining 5.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
niksa_85's Weight History
|