Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2019
|
73.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
494 kcal
|
Fat: 16.38g | Prot: 13.52g | Carbs: 79.38g.
Breakfast: Махеевъ Майонез Постный, Кабачковая Икра, Чай, Лама Багет Пшенично-Ржаной "Льняное Чудо". Lunch: Картофель Отварной, Капустный Салат, Постный Борщ. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Лама Багет Пшенично-Ржаной "Льняное Чудо", Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LesnayaFishka's Weight History
|