Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2019
|
68.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1814 kcal
|
Fat: 72.98g | Prot: 153.17g | Carbs: 146.28g.
Breakfast: Яйцо, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сырники. Lunch: Капуста, Куриная печень 207 ккал 100 на гр. Dinner: Tatis Финиковая Паста, Сахар, Магнит Яблоко, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Other: Милка Пирожное Бисквитное с Шоколадной Начинкой и Кусочками Молочного Шоколада, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Пятерочка Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Агуша Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Niki3093's Weight History
|