Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2019
|
113.5 kg
Lost so far: 26.5 kg.
Still to go: 33.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1271 kcal
|
Fat: 48.67g | Prot: 57.46g | Carbs: 145.80g.
Breakfast: Кетчуп, Хлеб Черный, Капуста Тушеная с Мясом. Lunch: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный. Dinner: Кетчуп, Котлета Домашняя, Хлеб Черный, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Other: Протеин Бар Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiya.prays's Weight History
|