Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2019
|
75.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
953 kcal
|
Fat: 45.99g | Prot: 39.15g | Carbs: 97.50g.
Breakfast: Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом , Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Окей Сыр Российский, Простоквашино Сметана 10%, Курица Вареная, Каравай Ролл Пшеничный. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Велком Колбаса Сырокопченая, Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом . Snacks/Other: Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jirniikulek's Weight History
|