Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2019
|
57.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1782 kcal
|
Fat: 58.26g | Prot: 79.49g | Carbs: 231.64g.
Breakfast: Вологодское Варенье Персиковое, Вкуснотеево Творог 9%, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Сахар, Голден Яблоко, Домик в деревне Молоко 2,5%, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Lunch: Помидор Соленый, Плов с Куриной Грудкой. Dinner: Белый Хлеб, Мясновъ Шашлык из Филе Грудки Индейки с Луком, Плов с Курицей. Snacks/Other: Мандарин, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский с Фундуком и Печеньем. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chepusenok's Weight History
|