Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2019
|
74.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1595 kcal
|
Fat: 74.35g | Prot: 89.45g | Carbs: 148.99g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Увелка Перловка. Lunch: Lipton Холодный Зелёный Чай, Дижонская Горчица, SPAR Салат из Моркови с Сыром, Язык Говяжий Отварной, Щи с Мясом. Dinner: Ацидофилин 2,5%, Репа, Ежевика (Несладкая, Замороженная), Творог 1,8%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Мерси Конфеты Шоколадный Мусс, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Хлеб Бородинский, Красное Яблоко, Банан, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alex1151's Weight History
|