Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2019
|
99.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 31.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1292 kcal
|
Fat: 68.52g | Prot: 92.16g | Carbs: 80.71g.
Breakfast: Кофе, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Особые 5 Злаков с Семенами Льна. Lunch: Капуста, ВкусВилл Сосиски Куриные, Гречка Отварная. Dinner: Сыр Российский, Зеленая Фасоль (Замороженная), Майонез, Куриные Грудки (Запеченые), Ананас (Консервированные с Соком), Кабачок. more...
|
|
2767 kcal
|
Exercise:
Бег - 32 minutes, Resting - 15 hours and 28 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
|
Krasnoperova's Weight History
|