Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2019
|
50.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2209 kcal
|
Fat: 97.83g | Prot: 116.02g | Carbs: 212.25g.
Breakfast: Krakus Kiełbasa Krakowska Sucha, Mleczna Dolina Masło Klarowane, Biedronka Masło Ekstra, Cymes Chleb Baltonowski, Jajko, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy. Lunch: Knorr Nudle Azja o Smaku Curry, Marchewki, Jajko, Jabłko, Społem Majonez Kielecki. Dinner: Terravita Czekolada Mleczna, Patak's Madras Paste Pots, Ampro Mleczko Kokosowe, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Tesco Filet z Piersi Kurczaka, Supreme Ryż Basmati Długoziarnisty. Snacks/Other: Sądecki Bartnik Miód Gryczany, Cymes Chleb Baltonowski, Truskawki, All Nutrition Białko, Primavika Masło Orzechowe Active 100%, Mleczna Dolina Kefir 1,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
panizetka's Weight History
|