Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2019
|
64.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
623 kcal
|
Fat: 19.30g | Prot: 46.87g | Carbs: 64.67g.
Breakfast: Кофе, Правильное Решение Окорок Варено-Капченый , Огурец (с Кожурой), Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas, Дружба Плавленный Сыр. Lunch: Красные Помидоры, Запеченная или Жаренная Рыба, Укроп, Редис, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные. Dinner: Tess Зелёный Чай, Красные Помидоры, Куриная Грудка Вареная, Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина Ерина's Weight History
|