Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2019
|
56.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
807 kcal
|
Fat: 33.84g | Prot: 63.57g | Carbs: 61.93g.
Breakfast: Фермер-Центр.Рф Семечко Льна Хрустящее "Пряное", Геркулес Овсяные Хлопья, Grovo Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Мистраль Бурый Рис Отварной, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Dinner: Оливковое Масло, Зеленые Оливки, Maestro de Oliva Оливки без Косточки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Куриное Филе Вареное. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
janna.patrakova's Weight History
|