Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2019
|
49.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1078 kcal
|
Fat: 27.09g | Prot: 64.01g | Carbs: 111.39g.
Breakfast: Варенье, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сыр Фитнес-Лайт 25%, Кофе с Молоком, Замороженная Вишня, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Активиа Натуральная Густая Творожно-Йогуртная с Малиной, Приготовленная Камбала, Мистраль Фасоль Белая, Свекла Вареная. Dinner: Вино Сухое, Global Village Капуста Квашеная с Клюквой, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Апельсин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|