Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2019
|
56.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1948 kcal
|
Fat: 81.24g | Prot: 91.37g | Carbs: 208.49g.
Breakfast: Вятушка Молоко 2%, Egoiste Кофе Молотый, Перник с повидлом. Lunch: Слобода Масло Растительное, Брокколи, Курица Вареная, Яйцо Куриное, Зеленая Фасоль. Dinner: Ritter Sport Шоколад Белый Вафля с Лимоном, Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Домашнее Бистро Солянка Мясная, Апельсиновый Сок, Магнит Яблоко. Snacks/Other: Макдоналдс Сахар, Простоквашино Сливки 20%. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|