Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2019
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99.4 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1064 kcal
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Fat: 16.01g | Prot: 61.39g | Carbs: 171.58g.
Breakfast: Jus de Canneberge et de Raisin (en Bouteille), Douceur du Verger Compote Pomme Banane. Lunch: Patate Douce, Escalope de Poulet, Cuisse de Poulet, Salade Verte, Tomates, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Dinner: Douceur du Verger Compote Pomme Banane. Snacks/Other: Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer. more...
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Losing 1.3 kg a Week
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lolonel974's Weight History
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