Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2019
|
67 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
836 kcal
|
Fat: 35.61g | Prot: 51.61g | Carbs: 83.08g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Кофе с Молоком, Борщ с Говядиной. Lunch: Троекурово Куриные Желудки, Рис Вареный. Snacks/Other: Мандарины, Яблоко Зеленое, Орехи Кешью, Фундук Фундук. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|