Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2019
|
79.1 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1524 kcal
|
Fat: 61.56g | Prot: 117.83g | Carbs: 127.52g.
Breakfast: Просто Молоко Молоко 2,5%, Лента Курага без Косточки, Красная Цена Сыр Российский, Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Увелка Гречка Вареная. Lunch: Сахар, Просто Молоко Молоко 2,5%, Домик в деревне Сметана 20%, Красная Цена Сыр Российский, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Пятерочка Груша Конференция, Агуша Творог Детский 4,2%, Простоквашино Творог 2%, Агуша Смесь Кисломолочная 3,4%. Snacks/Other: Агуша Творог Детский 4,2%, Свинина Запеченая, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
violet1310's Weight History
|