Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2019
|
57.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1244 kcal
|
Fat: 46.98g | Prot: 43.11g | Carbs: 210.63g.
Breakfast: Перекусовъ Хумус с Паприкой и Петрушкой, Просто Чернослив, Мистраль Рисовые Хлопья, Курага, Просто Миндаль , Черная Смородина, Древо Жизни Семена Льна. Lunch: Ананас, Оливковое Масло, Вкус Здоровья Тофу «Итальянский», Помидоры, Огурец (с Кожурой), Укроп, Петрушка, Мистраль Гречка Зеленая Отварная. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga.Aspr's Weight History
|