Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2019
|
81.1 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
923 kcal
|
Fat: 36.66g | Prot: 61.70g | Carbs: 95.20g.
Breakfast: Белевская Пастила Белевская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Творожник, Груша, Яблоко, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Чеснок, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Lunch: Абрикосовые Косточки, Белевская Пастила Белевская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Мандарины, Ашан Груша Вильямс, Яблоко Зеленое, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Чеснок, Укроп, Огурец (с Кожурой), Дайкон, Брокколи, Куриное Филе. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eva.Forever's Weight History
|