Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2019
|
51.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1614 kcal
|
Fat: 83.57g | Prot: 83.88g | Carbs: 136.71g.
Breakfast: バターコーヒー. Lunch: 雪印乳業 6Pチーズ, ファミリーマート サラダチキン タンドリーチキン風, 自家製ドレッシング（酢と油）, セブンイレブン 彩り大根ミックス, ダノン オイコス プレーン・加糖. Dinner: ローソン アサイーボウル, セブンイレブン 納豆, ファミリーマート バジルチーズグリーンサラダ. Snacks/Other: チョコ, ブルボン バタークッキー, ビーレジェンド プロテイン, バナナ, 明治 The チョコレート. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|