Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2019
|
59.2 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
639 kcal
|
Fat: 27.68g | Prot: 65.82g | Carbs: 37.63g.
Breakfast: Bonfesto Рикотта Лайт, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Икра Красная, Авокадо, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Черная Смородина, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Молоково Молоко 2,5%, Алтайская Буренка Творог 2%, Fitness Formula Whey Protein Premium. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BaranovaM's Weight History
|