Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
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72.1 kg
Lost so far: 27.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1235 kcal
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Fat: 102.30g | Prot: 61.60g | Carbs: 14.14g.
Breakfast: Royal Fermento em Pó Químico, Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar, Verde Campo Creme de Leite Fresco, Ovo. Lunch: Catupiry Requeijão Cremoso Sabor Cheddar, Sardinha Assada, Ovo, Tirolez Mussarela, Tomates, Pimentão Vermelho, Cebolas. Dinner: Itambé Creme de Leite em Lata, Polenghi Requeijão Cremoso Light, Tomates, Couve Manteiga Crua, Alface de Folha Verde, Costela de Porco. Snacks/Other: Santa Helena Amendoim Grelhaditos. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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sheilaneves2's Weight History
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